siesta s modelka úspěšná v česku v zahraničí sev roce 2011 stala vítězkou soutěže krásy česká miss. v roce '2015 se ii podařila prosadit se na televizní obrazovku, když se ioka jedno z moderátorek podílela na úspěšné pěvecké show československá superstar v den svých 25 narozenin si založila kanál na youtube, díky němuž se dnes řadí mezi vlivné vlogerky a influencerky, na instagramu ji sleduje více než iso 000 lidi a její vržu tube kanál md téměř 85 000 trvale sledujících fanoušků. jaký bude podle vás zásadní trend v zimním líčení? v tomhle řídím spíš vlastní intuicí. ale ve vogue jsem viděla, že se sází na přirozenost - důležitá je hezká plef, dlouhé řasy a zdravé vlas'/ v zimě pak můžete použit tlumené tóny tma•ách rtěnek, nebo naopak rudou ve vašem životě nas• také období. kdy jste přibrala a stala se úspěšnou plus size model, kou. přesto jste se rozhodla vrátit ke štíhlejším křivkám. co byste poradila ženám, „když mám pocit, že nejsem šťastná, snažím se zastavit a zamyslet se proč." tak to opravdu nemám - a počítám s tím, že mi bude špatně. ani ted rozhodně nejsem na mírách, které jsem měla před lety. jsem ženská 12 které se marně snaží zhubnout? paradoxní je, že já jsem se nerozhodla - moje tělo se rozhodlo samo. když jsem si opravdu hodně přála zhubnout a měla klidně dva tréninky denně, nedělo se vlastně nic. i proto věřím, že u některých lidí je nadváha hodně o hlavě a nikoli o způsobu života. ale samozřejmě sport a zdravá strava s občasným zhřešením' je základ. jak říkám, všeho s mírou a s láskou. když jste zmínila zdravou stravu, jak vypadá vói jídelníček? jím opravdu zdravě, i když kaloricky jsou to často náročnější jídla, proto hodné spartuji. miluji například toast s vejcem a avokádem a sezamovými semínky nebo rýžo•v", ' chlebíček s arašídovým máslem, kokosem a borůvkami. ta je báseň! blíží se vánoce - máte nějaký tip. jak si užít svátky hojnosti a v lednu netrnout hrůzou nad váhou? www.rossmann.cz a moc mi to vyhovuje. chvíli mi trvalo ten fakt přijmout a ted jsem za to šfastná. citim se dobře a to je hlavni. tak už víme, že budete na vánoce mlsat - a co dál? jak letos budete trávit svátky? to je zatím pořád ve hvězdách, nic naplánovaného není, můj partner je fin a není vůbec jednoduché, abychom ve dvou týd- nech stihli spolu v exotice, s rodinami doma a třeba na výletě s přáteli. stále ještě vymýšlíme nějaký schůdný kompromis. momentálně se podle svých slov nacházíte v nejlepším životním období. jaký je váš recept na spokojený život? když mám pocit, že nejsem šťastná, snažím se zastavit a žamyslet se proč zkusit to změnit, pokud to jde a také méně pracovat! dělat, co mě vážně baví s lidmi, které mám ráda, a značkami, pro něž mám slabosh jen tak se cítím opravdu vyrovnaná ca pevné na nohou -ROSSMANN drogerie leták